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Orthomolekulare Vitalstoffberatung
Wer braucht Vitalstoffe?
Nährstoffbedarf allgemein
Der Grund- oder Mindestbedarf ist die niedrigste Zufuhr an einem
Nährstoff, die erforderlich ist, um Mangelerscheinungen zu verhüten
(sogenannte Zufuhr-empfehlungen der Ernährungsgesellschaften). Ein
Mehrbedarf resultiert aus verschiedenen Bedingungen wie Wachstum,
Schwangerschaft, Alter, Stress oder Schwermetallbelastung. Sicherheitszuschläge
berücksichtigen die bis zum Verzehr eines Lebensmittels auftretenden
Zubereitungsverluste von Nährstoffen.
Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ermittelt
Referenzwerte, von denen angenommen wird, daß sie nahezu alle Personen
der jeweils angegebenen Bevölkerungsgruppe vor ernährungsbedingten
Gesundheitsschäden schützen. Das heißt, die angegebenen Aufnahmemengen
dienen lediglich zur Krankheits-vermeidung.
Kinder und Heranwachsende
haben aufgrund des erhöhten Nährstoffbedarfs
auch einen erhöhten Vitalstoffbedarf. Medizinische Fachgesellschaften
sind sich beispielsweise darin einig, daß Heranwachsende den doppelten
Jodidbedarf wie Erwachsene haben, gleiches gilt natürlich auch für
andere Vitalstoffe. Prävention ist in diesem Stadium sehr wichtig.Wir
empfehlen für Kinder und Heranwachsende die tägliche Gabe von Basis-Vitamindrink
Blutorange.
Schwangerschaft und Stillzeit
Frauen müssen in dieser Zeit "für zwei" essen und sollten
diesen Zusatzbedarf u.a. durch Nahrungsergänzungsmittel abdecken.
Allgemein anerkannt ist die Gabe von Folsäure schon bei Kinderwunsch,
präventiv ergänzen Jodid und Calcium während Schwangerschaft und
Stillzeit die wichtigsten Defizite. Mittlerweile gibt es speziell
für diese Personengruppe formulierte Präparate (Femaform natal),
die den erhöhten Bedarf werdender Mütter und Stillender abdecken.
Senioren
Senioren essen in der Regel zu wenig:
der Appetit läßt nach, die Portionen werden kleiner. Leider essen
Senioren oft auch noch die falschen Dinge, zu salzig, zu fett, zu
reich an leeren Kalorien, weil der Geschmackssinn nachläßt. Ein
Übriges bewirken Gesundheitsstörungen oder Beschwerden beim Kauen
oder Schlucken. Damit bekommt der alternde Organismus i.d.R. viel
weniger Vitalstoffe als er gerade in diesem Lebensabschnitt dringend
benötigt. Nach Ansicht von Ernährungswissenschaftlern haben Senioren
einen erhöhten Bedarf an Vitalstoffen, beispielsweise wurde in einer
Studie des HDZ Oeynhausen festgestellt, daß eine Vit.D-Supplementierung
nicht nur für das Knochenwachstum günstig ist, sondern auch die
Herzkraft stärkt. Ein ideales Präparat bei Problemen, Kapseln zu
schlucken, ist Basis-Vitamindrink Blutorange in pharmazeutischer
Qualität.
Streß, Ärger, Großstadtlärm, Schadstoffbelastung,
Erkrankungen
Eine starke Umweltbelastung durch Streß,
Ärger, Lärm, Umweltgifte usw. bedingt einen höheren Verbrauch und
damit höheren Bedarf an Vitalstoffen. Fehlernährung ist heutzutage
ein großes Problem, das fast immer mit mangelnder Vitalstoff-versorgung
einhergeht. Prävention durch Zufuhr ausgewogener Vitalstoff-Kombinationen
(Androform, Femaform, ACE-form und Anti-Streß Formula), eine
ausgewogene, leichte Ernährung, sowie regelmäßige Bewegung
können Erkrankungen verhindern. Jedem Diabetiker empfiehlt
Frau Prof.Dr.Metzner von der Universität Aachen die Einnahme von
Fischölkapseln (z.B. Omegaform). Wir ergänzen diesen Ratschlag durch
ein Basispräparat und Q-form.
Keine Vollwerternährung: z.B. Veganer,
Alkoholiker, Krebserkrankungen
Menschen, die sich aus verschiedenen Gründen nicht vollwertig und
ausreichend ernähren können oder wollen, decken ihren Nährstoff-
und Vitalstoffbedarf durch Einnahme von Supplementen ab. Vorsicht:
während einer Chemotherapie dürfen keine Vitalstoffe (außer Selen
100 ) eingenommen werden, jedoch vor und nach einer Behandlung
wird die Einnahme von Vitalstoffen empfohlen.
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